柴田真希
出身地 | 東京都 |
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得意料理 | 雑穀料理 |
ジャンル | 簡単・時短料理、健康・美容に良い料理、おもてなし料理 |
モットー | 食卓を笑みでいっぱいに |
肩書き | 管理栄養士、雑穀料理家 |
趣味 | 旅行、ランニング |
資格 | 管理栄養士、フードスペシャリスト、1級惣菜管理士健康・食育シニアマスター漢方養生指導士(漢方スタイリスト) |
ブログ | 管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen |
レシピサイト | Nadia |
管理栄養士 柴田 真希 | |
maki_shibata |
略歴
女子栄養大学短期大学部卒。給食管理、栄養カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。
日本の食養生や漢方・薬膳などを学び27年間悩み続けてきた便秘症を食の力だけで治す。
特に効果的だった「雑穀」食は自ら畑に足を運び、オリジナルのブレンドや料理などの研究を重ね、雑穀ブランド「美穀小町」を立ち上げる。
現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムの掲載する他、食品メーカーのコンサルや飲食店のプロデュースなどを手がける。
経歴
NHK:ひるまえほっと お料理コーナー「かんたんごはん」、ゆうどき
フジテレビ:めざましテレビ、ノンストップ!、アゲるテレビ
TBS:いっぷく
日本テレビ:PON!
テレビ朝日:日曜×芸人、やじうまテレビ、侃侃諤諤
著書
「やっぱり、塩レモン!」魔法の調味料で作る絶品レシピ(河出書房新社)
しっかりごはんとシンプルおかず「おなかやせ定食」(主婦の友社)
「女子栄養大学の雑穀レシピ」(PHP出版)
「簡単!美腸レシピ」(エイムック)
自炊女子の使い切りレシピ(主婦の友社)他