りこ
出身地 | 栃木県 |
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得意料理 | 家庭料理、自然食・薬膳料理、簡単おやつ |
ジャンル | 和食、自然食・薬膳料理、菓子ケーキ |
モットー | 旬の野菜を使った簡単でおいしい料理を提案しています |
肩書き | こころと体にやさしい自然食料理家 |
趣味 | 健康情報の収集 |
資格 | 調理師、中医薬膳指導員、健康自然食インストラクター、野菜ソムリエプロ、ベジフルフラワーアーティスト、ベジフルカッティングプロフェッショナル、冷凍生活アドバイザー、食育インストラクター、介護食士 |
ブログ | おっち~のときめきべジキッチン❣ |
レシピサイト | Nadia |
略歴
自然食・薬膳・発酵食などの料理教室
かんたんおやつ教室
幼稚園や小学校での食育講座
キッズ野菜ソムリエ食育事業
経歴
親の介護経験から食の大切さを学び、子供から大人の食育、健康講話などを開催。
生活スタイルにあった時短料理なども提案しています。